

Wer steckt hinter glow your mind?
Hi, ich bin Ana!
Ich bin Anastasija, 33 Jahre alt, wohnhaft in Köln und Autorin von "GLOW YOUR MIND – 365 inspirierende Impulse für jeden Tag". Im Jahr 2022 habe ich GLOW YOUR MIND gegründet – einen Safe-Space für mehr Achtsamkeit und Freude im Alltag.
Ich möchte dir nicht nur Inspirationen mitgeben, sondern auch einen Ort schaffen, an dem du dich verstanden, gesehen und ermutigt fühlst, deinen eigenen Weg zu gehen.
„Die Zeit vergeht sowieso.“

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Mein Podcast
GLOW YOUR MIND – Dein Podcast für Mindset, persönliche Entwicklung & erfüllte Beziehungen. Zu dir selbst und den Menschen in deinem Umfeld. Wir sprechen über alles, was dich wachsen lässt – von Mindset und Selbstreflexion über Achtsamkeit bis hin zu den tiefsten Fragen rund um Freundschaften, Beziehungen und Liebe.
Überall, wo es Podcasts gibt.
Meine Geschichte
Wie ist Glow your mind entstanden?
Schon während meiner Schulzeit entdeckte ich meine Liebe zu psychologischen Themen, doch die Angst, den „unsicheren“ Weg des Vollzeit-Psychologiestudiums zu gehen, ließ mich zunächst anders entscheiden und den konventionellen Weg mit einer Ausbildung bei der Bank gehen.
Doch schon damals spürte ich: Es sind die Menschen, die mich faszinieren. Der Austausch, die verschiedenen Perspektiven, die individuellen Herausforderungen – das alles hat mich mehr inspiriert als die Zahlen und Strukturen des Bankwesens. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich nicht nur mit Menschen arbeiten, sondern sie wirklich verstehen und unterstützen möchte.
2014 entschied ich mich, ein berufsbegleitendes Psychologiestudium zu starten. Eine Entscheidung, die von Angst begleitet war: Fast vier Jahre lang würde ich mich verpflichten müssen, meine Freizeit opfern und eine enorme Verantwortung übernehmen. Doch genau in diesem Moment begegnete mir ein Satz, der mich ermutigt hat: „Die Zeit vergeht sowieso.“
Dieser Gedanke hat alles verändert. Anstatt mich auf die Herausforderungen zu konzentrieren, begann ich, die Möglichkeiten zu sehen. Die Jahre vergingen tatsächlich – und mit ihnen wuchs nicht nur mein Wissen, sondern auch meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Die nächsten Jahre über fand ich Wege, mein psychologisches Wissen in meinem Job anzuwenden. Ich war mehrere Jahre als Coachin im Bankwesen tätig und auch dort festigte sich immer weiter: Ich möchte mit Menschen zusammen arbeiten, sie verstehen und im Rahmen meiner Fähigkeiten unterstützen. Seit 2017 ist kein Monat vergangen, in dem ich mich nicht der Persönlichkeitsentwicklung gewidmet habe – nicht nur meiner persönlichen, sondern auch derer vieler Menschen, die ich mit den Themen mittlerweile auf Social Media erreichte.
Heute kann ich mit Stolz sagen, dass dieser Schritt mein Leben in eine völlig neue Richtung gelenkt hat. Ob als Autorin von "GLOW YOUR MIND – 365 inspirierende Impulse für jeden Tag", als selbständige Grafikerin oder als Content Creatorin: Mein Ziel ist es, dir Inspiration und Werkzeuge an die Hand zu geben, die dir helfen, dein Leben bewusster, erfüllter und achtsamer zu gestalten. Denn manchmal braucht es nur eine kleine Veränderung, um den Mut für weitere Veränderungen zu finden – und genau solche Impulse möchte ich dir mitgeben.
Danke, dass du hier bist und Teil dieser Reise wirst. 💛
Unser Blog

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